Planning, avr. - mai
Imprimerlundi 30 | mardi 01 | mercredi 02 | jeudi 03 | vendredi 04 | samedi 05 | dimanche 06 |
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Matinée | ||||||
30'
10:00
CUISSES FESSIERS 30'
30'
10:30
ABDOS TAILLE 30'
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Midi | ||||||
45'
12:15
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
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45'
12:15
CIRCUIT TRAINING 45'
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Après-midi | ||||||
Fin d'après-midi | ||||||
30'
17:45
HIIT TRAINING 30'
30'
18:15
CARDIO BOXE 30'
30'
18:45
ROPE TRAINING 30'
1h30
19:15
KICK BOXING 90'
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15'
18:15
ABDOS FLASH 15'
30'
18:30
ABDOS TAILLE 30'
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Soirée | ||||||