Planning, janv.

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Matinée
30' 10:00 CUISSES FESSIERS 30'
30' 10:30 ABDOS TAILLE 30'
1h 10:30 PILATE
15' 10:30 ABDOS TAILLE 15'
Midi
45' 12:15 CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
45' 12:15 CIRCUIT TRAINING 45'
Après-midi
Fin d'après-midi
15' 19:15 ABDOS 20'
30' 17:45 TABATA 30'
15' 18:30 ABDOS TAILLE 15'
30' 17:45 STICK 30'
15' 18:15 ABDOS TAILLE 15'
45' 18:30 CARDIO TRAINING 45'
45' 18:00 CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
Soirée