Planning, févr.
Imprimer| lundi 08 | mardi 09 | mercredi 10 | jeudi 11 | vendredi 12 | samedi 13 | dimanche 14 |
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| Matinée | ||||||
30'
10:00
CUISSES FESSIERS 30'
30'
10:30
ABDOS TAILLE 30'
|
1h
10:30
PILATE
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15'
10:30
ABDOS TAILLE 15'
|
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| Midi | ||||||
45'
12:15
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
|
45'
12:15
CIRCUIT TRAINING 45'
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| Après-midi | ||||||
| Fin d'après-midi | ||||||
30'
18:30
ABDOS TAILLE 30'
30'
18:30
ABDOS TAILLE 30'
30'
19:00
CUISSES FESSIERS 30'
|
30'
17:45
STICK 30'
15'
18:15
ABDOS TAILLE 15'
45'
18:30
CARDIO TRAINING 45'
|
45'
18:00
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
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| Soirée | ||||||
