Planning, juil.
Imprimer| lundi 05 | mardi 06 | mercredi 07 | jeudi 08 | vendredi 09 | samedi 10 | dimanche 11 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matinée | ||||||
30'
10:00
CUISSES FESSIERS 30'
30'
10:30
ABDOS TAILLE 30'
|
1h
10:00
PILATE
|
15'
10:30
ABDOS TAILLE 15'
|
||||
| Midi | ||||||
45'
12:15
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
|
45'
12:15
CIRCUIT TRAINING 45'
|
|||||
| Après-midi | ||||||
| Fin d'après-midi | ||||||
45'
18:00
CARDIO TRAINING 45'
45'
18:00
CARDIO TRAINING 45'
45'
18:45
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
45'
18:45
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
|
45'
18:00
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
45'
18:00
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
|
|||||
| Soirée | ||||||
