- Cardio, Muscu, Fitness, Sauna et Yako.
- 50 Cours par semaine.
- Suivi illimité.
Activités
Dans une ambiance entre yoga et tai-chi, un travail intense et fluide, respirez…
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Brûlez des calories en un minimum de temps en vous éclatant sur un rythme de folie.
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Tonifiez tout votre corps avec du matériel léger.
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Gardez votre souplesse et préservez votre dos dans une ambiance zen.
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Redessinez votre silhouette et améliorez vos performances en faisant évoluer le cours à votre rythme.
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Venez pédaler et brûler un maximum de calories !
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Yako Latino
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Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode regroupant différentes disciplines.
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Un cours très tonique et dynamique, chorégraphié simplement, combinant pas de danse, d’aérobic et tonification musculaire.
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