Planning, août - sept.

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lundi 26 mardi 27 mercredi 28 jeudi 29 vendredi 30 samedi 31 dimanche 01
Matinée
30' 10:00 CUISSES FESSIERS 30'
30' 10:30 ABDOS TAILLE 30'
45' 10:00 PILATE 45'
15' 10:45 ABDOS TAILLE 15'
Midi
45' 12:15 RENFO TRX 45'
45' 12:15 CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
45' 12:15 CIRCUIT TRAINING 45'
Après-midi
Fin d'après-midi
45' 17:45 CARDIO FIT 45'
15' 18:30 ABDOS TAILLE
15' 18:30 ABDOS TAILLE
1h30 19:15 KICK BOXING 90'
15' 18:15 ABDOS FLASH 15'
30' 17:45 ABDOS TAILLE 30'
30' 18:15 CUISSES FESSIERS 30'
Soirée