Planning, juil.
Imprimer| lundi 12 | mardi 13 | mercredi 14 | jeudi 15 | vendredi 16 | samedi 17 | dimanche 18 |
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| Matinée | ||||||
30'
10:00
CUISSES FESSIERS 30'
30'
10:30
ABDOS TAILLE 30'
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1h
10:00
PILATE
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15'
10:30
ABDOS TAILLE 15'
|
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| Midi | ||||||
45'
12:15
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
|
45'
12:15
CIRCUIT TRAINING 45'
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| Après-midi | ||||||
| Fin d'après-midi | ||||||
45'
18:00
CARDIO TRAINING 45'
45'
18:00
CARDIO TRAINING 45'
45'
18:45
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
45'
18:45
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
|
45'
18:00
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
45'
18:00
CUISSES ABDOS FESSIERS 45'
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| Soirée | ||||||
